动物奶油吃多了会有什么害处

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不想翻身的咸鱼
我只一条咸鱼啊

奶油分植物奶油和动物奶油,植物奶油其实就是氢化食物,化学合成的,属于反式脂肪酸人体不容易吸收,堆积体内,形成肥胖和其他并发症,动物奶油含有丰富的蛋白质和钙等,适当食用对身体有益,所以前提要分清奶油的本质。

会飞的鱼
会飞的鱼 认证专家 2019-04-25
这个人很懒,没留下什么资料

奶油吃多了会引起疾病和发胖,应该适量食用。

奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃过多的奶油蛋糕,就可能使摄人的能量超过需要,时间长了有可能导致肥胖;

奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的话血脂存在增高的风险;

奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸,这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样,对人的健康危害性比较大。

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