说到养宠
你一定听说过
“养宠是有益身心健康的”这样一句话
但究竟怎么个健康法呢
难道说每天遛遛狗吸吸猫就能长命百岁么
呐
今天小编就带大家一起来看看
为什么说养宠有益身心健康
宠物的陪伴能有效减轻压力
纽约州立大学布法罗学院的一项研究表明，在进行紧张的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减压。所以现在在欧美和亚洲，有些公司是允许员工带宠物一起来上班的。
宠物不仅能帮我们减轻压力，更是许多康复中心的常客。甚至在专注于治疗毒瘾的希望治疗中心，不仅极力推荐病人养宠物，还允许宠物在其康复中心出没。治疗中心的CEO大卫萨克表示：“希望治疗中心的核心信念之一就是移除一切不利于病人康复的障碍，我们致力于将中心打造成一个安全放心的像家一般的地方。还有什么比有宠物陪伴更像一个家呢?”
养宠能帮助我们降低血压
根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的说法，养宠物有助于降低血压，特别是对高血压患者或高危人群。
“如果有只狗在身边，你的血压就会比较低”，兽医学博士、《美国早安》首席兽医记者马蒂贝克尔这样说道，“你可能会失去工作，失去房子，但你永远不会失去宠物对你无条件的爱。”
养宠对心脏健康有帮助
根据CDC的调查研究，养宠物对心脏健康的好处是降低胆固醇。
其实这一点是双向的，宠物的陪伴不仅能增加使我们的安全感，而且能迫使我们选择更加健康的生活方式。
从医学将就方面来说，养宠的人特别是男性宠物主，他们的甘油三酸酯和胆固醇含量都比不养宠物的人要低。
养宠能改善情绪
养宠物的人烦恼更少，他们的生活中有更多笑声。特别是养狗的同学一定体验过，每次回家狗狗都会来热情的欢迎，宠物这些举动都会更加的树立我们的自信心和被需求感，并让我们感到快乐。这也是宠物被作为各种形式疗法一个最基本的原因。
在华盛顿的沃尔特里德陆军医疗中心，他们用狗来帮助士兵解决严重创伤后遗症。因为他们发现养宠物能使这些士兵更容易重新融入社会。而且，养宠物还能降低自杀率，这是退伍军人面临的最严重的健康威胁。养宠物会使他们有一种责任感，会觉得自己是被关心着的，他们也不必向宠物解释他们曾经经历过什么。
宠物能帮助我们更好的社交
在宠物是否能帮助我们更好的进行社交这个话题上，各个国家都有统一的答案：是！
加拿大人研究发现，宠物主人的“社会参与度”比非宠物主人要高。此外，奥地利的一项研究发现宠物主的身份有助于增加社会接触，增加邻里间的交往(比如邻居之间在遛狗的时间会聊聊天)，甚至于让邻里间的关系更加和谐。
养宠能帮助孩子更加健康的成长
在中国，有很多家庭认为养宠和生小孩是矛盾且冲突的，但其实不然。
儿童生长在有宠物的家庭有无数的好处，尤其是在他们的情感发展方面。孩子与猫或狗相处，能学会用更多方式表达自己，并能更好的与人相处。
宠物也极大地有利于治疗儿童的孤独症和注意力缺陷多动症。对有注意力缺陷多动症的孩子来说，照顾宠物能让他们把注意力集中到责任感上，而拥抱和抚摸宠物能极大的抚慰有孤独症的孩子。
现在你能明白了吧
为什么大家都说养宠能有益身心健康
至少
在小编看来
因为家里有那么多宠物需要吃喝拉撒
每一个项目都需要钱
这就样让小编要更加努力的工作
成为了一个能为社会主义建设做贡献的有志青年
