人做过粗略统计，在猫咪的一生中，约有2/3的时间在睡觉，而在醒着的1/3的时间里，猫咪会用来舔毛。这意味着，一只9岁的猫咪，清醒的时间只有三年，而这三年中，又有一年的时间花在舔舐毛发上。可见，舔毛是主子们的重要生活习性之一，对于猫咪而言有诸多作用。
一、清洁作用
猫咪为什么喜欢舔毛?这个问题的答案大概要追溯到猫咪的祖先——沙漠猫身上。那个时候，猫咪还没有成为靠卖萌为生的“萌兽”，每天都要在野外奔波，辛苦求生存。虽然它有锋利的牙齿和锐利的爪子，以及跟其它猫科动物一样敏捷的身手，可是就体型而言，它的优势小得可怜。
因此弱小的猫咪想要在大自然中存活下去，就必须学会掩盖好自己的行踪，避免被其他捕猎者依据气味找到自己。而舔毛可以将身上附着的灰尘及奇怪的气味舔舐干净，达到掩盖行踪的目的。
而经过3000多年的驯化，猫咪被好生饲养在人类居住环境中，舔毛以掩盖行踪的话自然无从谈起，因此舔毛就单纯变成了一项清洁工作，清理身上的浮毛、灰尘等。
二、止痒作用
如果你仔细观察自家猫猫的舌头你可能会发现：猫咪的舌头上有很多细细小小的白色倒刺(密集恐惧症患者慎看)。猫咪舌头上的这些倒刺其实是特化后的舌乳突，舌乳突我们人类也有，感兴趣的铲屎官可以照着镜子吐出舌头，用指甲刮一下舌苔，就能看到一颗一颗的舌乳突小颗粒。猫咪舌头上的倒刺，就是这些小颗粒特化后的表现。
当猫咪身上瘙痒的时候，这些小倒钩可以充当是一个小型按摩器，帮助猫咪止痒。不过，如果猫咪频繁的舔舐一个地方来止痒，铲屎官就要留意猫咪是否得了皮肤病哦。
三、缓解不安
舔毛有时候还可以作为一种转移行为，帮助缓解猫咪不安或者焦虑的情绪。比如说，在受到主人的责骂之后，它们就会默默做出舔毛发的动作。因为当它把注意力集中在舔毛这个动作上时，就不会去想被主人责骂的事了，有安抚情绪的作用，对于猫咪来说也是一种最为常用的减压方式。
从进化的角度来看，如果狩猎的时候猫咪没有办法冷静下来，保持对周遭环境的戒警的话，是有可能会让生命面临威胁的。因此舔毛来舒缓心情的习性就代代延续了下来。
四、帮助散热
猫咪在夏天舔身上的毛发，还可以很好的帮助身躯散热。简单的说，被猫咪舔舐过的毛发会沾有唾液，而通过唾液蒸发就可以带走一部分热量，从而达到散热的目的。
总而言之，舔毛是猫咪长久进化而来的习性，猫咪舔舐毛发并没有什么大不了的问题。但是过于频繁的舔毛很有可能会导致猫咪体内毛发沉积，因此必须要定期喂食化毛膏作为预防。
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