我们通常认为锻炼只是一个健康问题，但它对狗的日常行为也有很大的影响。狗——尤其是小狗和幼犬——有很多的能量，如果它们没有机会燃烧掉这些能量，就会导致破坏性的行为。
如果你对你的狗狗挖的洞很生气，狗狗的叫声会让你头疼，而且你不得不把枕头换成昂贵的绒毛，那么你的狗狗可能没有得到足够的锻炼。
这些行为问题导致许多人放弃他们的狗，即使它们是完全可以预防的问题。你知道那些“免费送狗好回家，狗需要空间跑”的广告吗?它们通常由那些狗不需要空间就能跑的人放置;他们需要锻炼，但他们没有得到。
不幸的是，有些人在选择品种时没有充分考虑锻炼，他们选择的狗需要的比他们愿意或有时间提供的更多。
狗需要多少运动?
“足够”的运动量取决于你的狗的年龄、品种和健康状况。
一只10个月大的爱尔兰梗犬需要的不只是一只5岁的惠比特犬。视觉猎犬需要短时间的活动;看门狗不需要像喜欢运动的狗那样整天打猎。
即使是同一品种，这种需求也各不相同。一只精力充沛的八岁金毛猎犬很容易比一只三岁的金毛猎犬需要更多的锻炼。老年犬仍然需要散步——只是比它们以前享受的散步时间要短一些。
一般来说，绕着街区走一圈是不合适的。大多数狗每天需要30到60分钟的体力活动。你的狗朋友需要在你停下来的时候放慢速度。
以下是一些让你的狗狗得到足够锻炼的基本准则:
- 活动型犬每周大部分时间至少需要30分钟的有氧运动，最好是每天。
- 并非所有的玩具或小型犬都能在室内得到足够的锻炼，这与普遍的看法相反。例如，哈巴狗容易肥胖，需要比平时更多的活动。
- 在极热或极冷的天气外出是不安全的。在这段时间里，呆在室内，教一些技巧来让你的狗狗动脑子，扔玩具，或者一起上下楼梯。
- 好的运动既能锻炼精神肌肉，也能锻炼身体肌肉。比如，探索一条新的徒步旅行路线，既能锻炼狗的身体，也能锻炼它的思维。
要有这样的人生哲学:累了的狗是好狗。
到哪里去锻炼
和人类一样，大多数狗喜欢熟悉的环境，也喜欢在它们的日常运动中有一点变化。
许多狗狗在散步时认识了邻居，并喜欢查看它们最喜欢的地方。
狗狗公园是一个很受欢迎的地方，可以让狗狗自由地和其他狗狗一起奔跑嬉戏，这正是大多数狗狗所需要的。然而，并不是所有的狗都能和别人玩得很好。如果你的狗狗不喜欢其他的狗狗，那么狗狗公园绝对不是适合它们的地方。
狗儿日托可以刺激他们的身心。狗狗们应该从日托中心回到家，疲惫不堪，快乐无比。
没有得到足够的成本
不活动的狗通常是超重的狗，和人类一样，这带来了大量的健康风险。
肥胖会增加狗患糖尿病、呼吸道疾病和心脏病的风险。它加剧了常见的骨科问题，如髋关节发育不良和关节炎。肥胖会对关节、韧带和肌腱造成压力。
老年犬通常有一个足够困难的时间起床没有额外的问题举起多余的磅。
你如何确保你的狗得到足够的锻炼?你和你的狗狗有特别的锻炼计划吗?请在下面的评论中告诉我们!
