风月不等闲 【喜讯:赖床五分钟有助预防头晕】起床第一件事是什么呢?对,你应该在床上多赖上五分钟!夜间睡觉时,身体各处系统及关节都属于半睡眠状态,如果马上起床,身体尚未适应工作状态,会出现头晕、心慌,甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。 PS:赖床无罪!赖床有理! 2020-05-31 10:16 赞 评论 我有壹个亿,花物语,2020冲鸭,香菜